Cuando ya han pasado varios años de estudio y la titulación se acerca, muchos estudiantes se preguntan qué les deparará el destino.  Atrás quedaron las noches de estudio y los exámenes finales que tan comunes fueron durante los años de carrera.

En el último año de Universidad, los jóvenes deben tomar grandes decisiones que, en numerosos casos, serán determinantes en su éxito o fracaso en el mundo laboral, un territorio desconocido que a muchos les provoca pavor.

Según el psicólogo Carlos valladares, cuando una persona está en el proceso de egresar de una carrera, luego de, al menos, de 16 años de escolarización (doce en enseñanza básica-media, más cuatro años en carreras de pregrado, como mínimo), se enfrenta a situaciones no previstas y no vivenciadas anteriormente, las cuales le generan incertidumbre y presión psicológica, lo que se traduce en altos niveles de estrés.

Daniel Fuentealba, estudiante de quinto año de Arquitectura en la Universidad de Concepción, relata que su mayor temor es descubrir que su carrera no le agrade y tenga que trabajar en esa área de todas formas. Con el mismo miedo Alejandra Flores, alumna de cuarto año de Ciencias políticas de la misma casa de estudios dice que la discriminación hacia las mujeres es su mayor preocupación.

El especialista explica que la presión comienza por el afán del estudiante por responder a las expectativas de la familia y los amigos, que esperan con ansias el egreso de universidad y el pronto ingreso al mundo laboral. Otro motivo que también afecta es la cercanía del alumno con el logro de sueños y metas, que pronto se transformarán en un proceso que implica un cambio en su rol social, ante el cual deberá asumir nuevas responsabilidades y obtendrá también nuevos privilegios.  Todo esto, además,  se conjuga con las exigencias propias de la carrera: tesis, investigaciones y prácticas. Y si a esto le sumamos la inevitable situación de buscar el primer trabajo sin tener experiencia en el curriculum, la ansiedad puede ser mayor.

A pesar que muchas carreras ofrecen en sus mallas ramos de pasantías o prácticas, la experiencia laboral sigue siendo un tema en la contratación de personal. Muchas instituciones piden a los postulantes haber trabajado con anterioridad para solicitar la vacante, con lo que se cierra la puerta a algunos recién egresados.

Sobre este tema, Carlos Ochoa, alumno de último año de Cine y Televisión de la Universidad de Chile relata que le preocupa que para encontrar trabajo no sea necesario tener buenas notas en la Universidad, sino tener la capacidad de generar “pitutos” y saber relacionarse con la gente.

Valladares afirma que conseguir un trabajo cuesta y probablemente no se consiga ni en la primera o segunda entrevista, pero que es importante aprender de éstas para mejorar este proceso.  Además asegura que el largo tiempo que implica la escolarización y, luego, la adquisición de competencias para el mundo laboral, generan un retraso en los alumnos en el proceso de conocer el entorno y vivir nuevas experiencias. Es por esta razón por la que es probable que se dificulte en los estudiantes afrontar temas como la futura  independencia económica, los procesos de selección de personal y la responsabilidades de vivir solo.

Según el experto la mejor manera de controlar el temor por el egreso es preocuparse por los asuntos inmediatos e ir paso a paso. Lo importante es enfrentar los problemas a medida que se presenten y, en ningún caso, anticiparse a ellos.

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Imagen por marceloka

La envidiada suerte del perro

Si de pecados capitales se trata, a mi parecer en este país es la pereza el más recurrente. Tenía la impresión de que lo era y pude comprobarlo al ver la flojera que me significó comenzar a escribir. Y no es porque no quiera hacerlo, si a mi el tema me interesa, el punto es que mañana parece ser siempre una mejor opción.

Me atrevería a decir que no hay chileno que no haya sentido el gusto de hacer todo el último día, y es que resulta imposible no disfrutar esa tensión.

¿Adrenalínico al máximo o hediondo de flojo? Da lo mismo, no hay mucho que pensar, sino más bien aceptar… Si a uno le preguntan por qué lo hace, todos esos argumentos para los cuales realizamos un gran esfuerzo intelectual, serán ignorados. O acaso ¿alguien me creería que estudio el último día porque es cuando más inteligente estoy? Claramente no, pero no importa, más allá de burlas la pereza no genera fuertes críticas.

Ni siquiera es tan dañina, pues quien la practica casi siempre es feliz y quien no, la desea. Aunque lo niegue mil veces, estoy segura de que el trabajólico ha deseado alguna vez estar tirado en el pasto, sin más panorama que respirar. Me ha pasado que hasta he envidiado a los perros vagos, en cuyas vidas no cuentan el calendario, la agenda y el reloj. Puedo ser un caso crítico, pero bueno, el que esté libre de pecado, que lance la primera piedra, dicen por ahí.

Fuente: Pura Noticia. Borde costero de Dichato

Esta situación para muchos puede parecer tozudez o incluso, ganas de torcerle la mano al gobierno, pero no es así. Para muchas familias de la aldea “El Molino” de Dichato, la erradicación es una opción que no les acomoda para nada ya que son personas que toda su vida la han desarrollado frente al mar, y el simple de hecho de perder los terrenos y títulos de domino por los que lucharon por más de 15 años es una situación que no sólo les genera impotencia sino además un profundo dolor.

Si bien la propuesta de reconstrucción del borde costero del Gobierno habla de “obras de mitigación”, todo el Plan Maestro fue realizado sin la partición de los más afectados. Eso es algo que genera molestia y rechazo en gran parte de los habitantes del “El Molino” ya que se sienten no sólo abandonados sino que excluidos en la toma de decisiones.

Es de esperar que no sea tarde para que el Gobierno se siente a conversar con ellos y llegue a puntos de acuerdo con el fin de que la anhela reconstrucción se lleve a cabo de manera pacífica…Es de esperar también, que el Gobierno entienda que una presentación de power point en una reunión protocolar, no le logrará que una familia asimile que no podrá regresar al lugar donde creció y vivió la mayor parte de su vida.

Fuente: Tribuna del Bio Bio. Vecinos del borde costero protestando en contra la erradicación.

Borde costero de Dichato previo al cataclismo del 27/F. Fuente: terra.cl

En el lugar del siniestro, olas gigantescas no tuvieron piedad con nada. Propiedades de los comerciantes, como restaurantes, bares, negocios y hoteles, sucumbieron frente al poder de la naturaleza. Ante esto, proyectos de toda una vida terminaron en el suelo y otros simplemente desaparecieron.

La tarea de reconstruir lo mencionado es difícil, pero frente a las adversidades los dichatinos no se rinden y aún mantienen intactas sus esperanzas de volver a una época mejor. Nosotros que vivimos en las cercanías de Dichato no podemos hacer oídos sordos a estas ansias de recuperar lo perdido. El plan de reconstrucción no es sólo tarea del Gobierno y de quienes resultaron afectados, más bien es una labor que debemos compartir.

Hemos terminado hace pocos días la temporada veraniega, quedan varios meses para la próxima y a pesar de las enormes dificultades, la gente del borde costero se levanta con un gran sacrificio diario. No se puede estar indiferente a esto, nuestra ayuda es clave.

Habitantes desean cambiar prontamente estas viviendas de emergencia por un hogar digno

Historia conocida han sido las infinitas soluciones que ofrecieron el Gobierno y las autoridades a favor de esta gente. Pero luego de visitar El Morro, sugiero realizar esta pregunta, ¿Realmente se han materializado aquellas promesas? La respuesta la obtengo con sólo caminar unos minutos por aquel lugar.

Claramente se observan avances tras un año de ocurrido el cataclismo. Sin embargo, no ha llegado toda la ayuda prometida. Para esto, me detengo en un punto de vital importancia para los damnificados: sus viviendas, en este caso “sus mediaguas”.

Personalmente, no considero digno ver a una familia de seis o cinco personas habitando en 18 metros cuadrados. Ése es el tamaño de las viviendas de emergencia construidas para los damnificados. Además, es importante destacar que en ese espacio contar con un baño es imposible. Sin duda alguna, las condiciones habitacionales de cientos de chilenos no son las mejores y por parte de las autoridades no han sido prioridad.

Por lo tanto, ya es hora de que el Gobierno cumpla con los estándares mínimos de calidad de vida. Es el momento de entregar soluciones dignas, para quienes en pocas horas, simplemente lo perdieron todo.

Es así como la ludopatía es el nuevo negocío de un montón de empresarios y algo sabían de lo malo que somos los chilenos para resistirnos a las tentaciones. Primero fueron las tragamonedas de barrio, luego se sumaron una decena de casinos por todo Chile.

Es que se sabe lo harto que nos gustan los juegos a los chilenos, no por el hecho que sean juegos, sino más bien porque nos agradan esas cosas que rozan lo ilegal. Aunque a veces simplemente, nos gustan las cosas ilegales.

Buenos para la noche y la fiesta, consumidores masivos de alcohol, fumadores desde cabro chicos, sacadores de vuelta, un montón de días festivos y ahora a este arsenal de lindas características, le sumo la de ludópatas. Ni un poco de habilidad es lo que se busca, sólo queremos ganar platita para después adivine qué…gastarla en otros vicios. Obvio.

Foto por: zanaca

Recuerdo haber dicho: “Voy a practicar flash. Lo prometo”. Esto fue al terminar la primera vuelta en el módulo de Ciberperiodismo. La promesa no involucró a nadie más que a mí, y lo agradezco. Porque entre locuciones radiales, diagramación de revistas, grabación de notas televisivas y controles de inglés, es humanamente imposible ser autodidacta con el complejo software.

Aun cuando pasaron seis semanas entre módulo y módulo, mi inoperancia reinó a la hora de sentarme frente al PC y jugar con fotogramas, movimientos, formas, máscaras y capas. De verdad que lo intenté. En primer lugar, motivada por la idea de no asignarle a mi compañero de equipo, una vez más, el armado de todo el trabajo; y en segundo lugar, por un asunto de necesidad mezclado con desafío personal.

Cuando creí haber aprendido lo básico, como para apoyar en algo al equipo, hubo un leve cambio de planes. Adiós MX, bienvenido CS3. Toda mi práctica fue en vano, el manejo de flash me superó y tuve que limitar mi participación al reporteo y edición de videos. Pero no me quejo, ya no.

A pensar que ya entregamos el trabajo final, continúo con la sensación de que sufrimos una escases de disciplina. Porque al igual que la primera vez, corrimos, discutimos, nos agotamos, sufrimos y dormimos poco, todo…hasta desencantarnos. En el camino quedaron: entrevistas fracasadas, cuñas inutilizadas, computadores malheridos y plazos postergados. Así, cada vez que me sentí imposibilitada de ayudar con el armado final del reportaje, lamenté no haber prestado atención a las clases de TIC’s. Lo siento.

Foto por: cd.harrison

El doctor me dijo fuerte y claro: las energéticas te van a ser mal para el corazón. Y tiene razón. Si el médico te dice que no, es no y punto. Un médico no es aquel personaje en que le puedes rebatir cuando de salud se trate, y menos cuando es su salud.

Por eso, aquí estoy escribiendo estas líneas, sin ninguna gota de energizante en mi sangre. Hubo un día en que probé un poquito, pero fue más una isotónica. Pero energizante, de lo que se llama energizante, nunca.

El otro día entrevistando a mi médico desde los 15 años, confirmé lo ya sabido. Sobre los daños de estas bebidas. En esos quince minutos que duró esa entrevista junto a mi compañera, el galeno nos dijo bien clarito que las mezclas raras de alcohol con estos energizantes, provocan daños irreparables a la salud.

Mientras seguía hablando y hablando, me iba interiorizando más y más sobre estas bebidas, que debo reconocer, no tenía mucho conocimiento sobre aquellas. Imagínese que uno nunca termina de aprender. Algo muy sabio que me lo dijo mi abuelo ya en el cielo.

Al cerrar, quisiera recomendarles algo importante: antes de tomar estas cosillas, es mejor pensarlo dos veces, porque uno nunca sabe porque el corazón de repente se vuelve loco, y no crea que es por problemas de amor. No mi estimada amiga, mi estimado amigo, son por causas fisiológicas que vale la pena conocerlas antes de ingerir cualquier tipo de bebida, sea energizante o no, para que después no andemos lamentando. Recuerde siempre que más vale prevenir que curar.

Foto por: El excitante Flickr sin Nombre!

No teníamos hora reservada, no llevábamos bono, dinero, ni un cheque en garantía. Sólo existía un acuerdo de palabra, un trato de caballeros, algo que al parecer no cuenta para los profesionales de la medicina. Un neurólogo y un cardiólogo, se negaron a atendernos, Entrevistas acordadas con antelación, fueron desestimadas. El primero de ellos se excusó con que no manejaba el tema. La composición, los usos y los efectos causados por las bebidas energéticas, le eran totalmente ajenos al jefe de Neurología del Centro de Salud Familiar Dr. Víctor Manuel Fernández. El cardiólogo en tanto, olvido la entrevista acordada y el equipo de grabación de turno, debió esperar casi dos horas en una fría consulta particular, a que el especialista tuviera “algo” de tiempo para atenderlos. Ante las escases de versiones oficiales, debimos recurrir a los más cercano y accesible, la DISE. Así, llegamos al edificio Virginio Gómez, con todo el equipamiento montado. Nos tomó tan sólo unos diez minutos conseguir una entrevista con el nutricionista de planta y con la sicóloga encargada del taller de “Estrategias de estudio”, la profesional idónea para hablarnos del tema.

Aunque los planes iniciales, respecto a la pauta de trabajo, se modificaron a causa de la –mala– voluntad de los profesionales de salud, fuimos capaces de improvisar y sacar adelante las tres opiniones especializadas. Pero fue tanta la desilusión al no conseguir las entrevistas de los médicos, que sus negativas incluso me llevaron a extrañar a los indigentes y su humilde disposición para con nuestro trabajo.

Foto por: Clbustos

Lo que estas tomando no son solo bebidas energizantes, sino que es más adecuado llamarlas bebidas estimulantes,puesto que por su composición tienen acción farmacológica estimulante, fue lo que aprendí en la visita a la Facultad de Química y Farmacia para entrevistar a un experto.

Mientras la entrevista se llevaba a cabo no podía dejar de apreciar los tubos de ensayo que sumados a las maquinas manipuladas por jóvenes estudiantes, quedó en mi memoria que muchos toman una bebida para proveer alto nivel de energía a su cuerpo, pero sin asimilar que también adquieren carbohidratos o como son mas conocidos las famosas grasas y proteínas.

Según el experto en bebidas energinzates, estas no intentan compensar la pérdida de agua y minerales debido a la actividad física, sin embargo, el término de energía utilizado en el nombre y descripción de algunos productos que actualmente están en el mercado se refiere a cierto efecto farmacológico de algunas sustancias activas, y no al suministro de calorías de los nutrientes. Esto puede crear confusión dentro de los consumidores.

Ya en el desenlace de la entrevista explicó que las primeras bebidas de poder se introdujeron en nuestro medio hace aproximadamente tres años. Terminando narró el origen del nombre de energizantes, el cual se debe a que incrementarían la resistencia física, proveerían reacciones rápidas, aumentarían la concentración, aumentarían el estado de alerta disminuyendo las horas de sueño, proporcionarían sensaciónde bienestar, estimularían el metabolismo y ayudarían a eliminar sustancias nocivas para el organismo.

Foto: david_reverchon